O QUE VOCÊ PRECISARÁ
2 Pacotes de Superfrutas Orgânicas Sambazon Pure
- 1/4 de xícara de iogurte (não lácteo)
- 1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas
- 1/4 de xícara de água de coco (ou suco sem açúcar)
- 1 punhado de couve ou espinafre orgânico
- 1 fatia de gengibre fresco
- Cobertura com: Frutas Frescas
- Sementes ou nozes de cânhamo
- Raspas de coco ou granola
Como fazer isso
Coloque todos os ingredientes (exceto os ingredientes para cobertura) no liquidificador. Bata por pelo menos 45 segundos ou até que todos os ingredientes estejam totalmente incorporados. Transfira para uma tigela, cubra com todos os ingredientes e aproveite!