Fresco, enlatado ou congelado, o abacaxi é uma fruta ácida que serve como base doce para muitos pratos culinários, desde curries tailandeses apimentados até elegantes doces franceses. O abacaxi oferece um sabor poderoso a qualquer prato, e se você está procurando uma nova maneira de incluí-lo na sua dieta, a tigela de açaí com abacaxi é uma ótima opção.
É por isso que criamos aqui para você as 5 melhores receitas de smoothie de abacaxi.
Do essencial ao inesperado, exploramos receitas que combinam abacaxi com uma variedade de frutas, vegetais, sementes, leguminosas e nossa fruta favorita, o açaí! Continue lendo se você está pronto para expandir seu paladar culinário e descobrir como o abacaxi pode tornar sua refeição saudável favorita ainda mais deliciosa.
#1 Tigela de Açaí com Morango e Abacaxi
Uma combinação de frutas favorita de todos os tempos, a tigela de smoothie de morango e abacaxi é uma escolha natural para o café da manhã, almoço ou lanche pós-treino. No entanto, o que faz esta receita em particular se destacar entre as demais é a adição de colágeno.
Este suplemento de proteína natural pode ajudar a fortalecer sua pele, articulações, músculos e muito mais. Combinado com os benefícios do açaí para o bem-estar, não é de se admirar que atletas e entusiastas do bem-estar se juntem a essa tigela.
Quer fazer um para você? Adicione os seguintes ingredientes ao seu liquidificador:
- 2 Pacotes de açaí congelado puro sem açúcar
- ½ xícara de pedaços de abacaxi congelados
- ½ xícara de água de coco
- ¼ xícara de morangos congelados
- Pitada de gengibre fresco
- Colher de colágeno
Depois que a base da tigela estiver pronta, você pode adicionar coberturas como:
- Mel cru
- Granola
- Morangos
- Banana
Misture e combine seus favoritos e sinta-se à vontade para adaptar a receita para torná-la sua. Não há jeito errado de saborear tigelas de smoothie de abacaxi.
#2 Tigela de açaí de cabeça para baixo com abacaxi
Se você já é um amante do bolo de abacaxi de cabeça para baixo favorito da velha escola, explore esta versão moderna - o bolo de abacaxi de cabeça para baixo congelado tigela de açaí. Esta delícia é para os curiosos da culinária e os preocupados com a saúde, além de ser repleta de nutrientes.
Quer experimentar? Bata estes ingredientes até obter uma mistura homogênea e espessa:
- 2 Pacotes de Açaí Congelado Original Blend
- ½ xícara de pedaços de abacaxi congelados
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ¼ xícara de cerejas frescas sem caroço
- ¼ xícara de iogurte grego
- ½ xícara de leite de amêndoa
Tente usar o mínimo de líquido possível para manter a consistência da tigela. No entanto, se quiser uma consistência mais rala, parecida com a de um smoothie, você pode adicionar mais alguns respingos de leite de amêndoas. Depois de misturar bem, coloque algumas fatias de abacaxi no fundo de uma tigela de vidro transparente e adicione à mistura!
Quanto às coberturas, recomendamos o seguinte:
- Coco ralado
- Granola de baunilha
- Cerejas
- Fatias de abacaxi fresco
Invista em uma refeição ecológica com uma deliciosa tigela de espinafre para dar um toque de alegria.Esta refeição pré-treino de primeira qualidade foi criada para manter sua energia e saciar sua fome. Além disso, a aparência desta tigela a torna perfeita para fotos — sinta-se à vontade para compartilhá-la nas suas redes sociais. contas!
Primeiro, você precisa bater a base da receita da tigela. Misture os seguintes ingredientes lentamente até que estejam completamente misturados:
- 2 Pacotes de Açaí Congelado Supergreens
- ½ xícara de abacaxi
- 1 xícara de espinafre
- ½ banana picada e congelada
- 1 colher de chá de sementes de chia
Em seguida, adicione as coberturas, incluindo:
- Fatias de banana
- Coco ralado
- Nozes esfareladas
- Sementes de girassol
- Mirtilos
Precisa de um toque mais doce? Adicione um fiozinho de mel e misture vigorosamente para dar aquele toque doce que você tanto procurava.
#4 Tigela de Açaí com Abacaxi Temperado
Um favorito do outono, não é surpresa que o tempero de abóbora tenha encontrado seu lugar nas tigelas de açaí. Para quem não se cansa desse sabor da estação, esta tigela oferece uma maneira de aproveitar a delicadeza picante enquanto absorve os benefícios do açaí e do abacaxi para a saúde.
Para preparar esta tigela, adicione os seguintes ingredientes ao seu liquidificador:
- Pacotes de Açaí Congelado Original Blend
- ½ banana congelada
- ½ xícara de abacaxi
- ½ xícara de pêssegos em cubos
- ¾ xícara de leite de coco
- 1 colher de chá de tempero para torta de abóbora
- 1 pitada de sal
Para finalizar esta tigela, você vai querer adicionar:
- Granola
- Flocos de coco tostados
- Gotas de chocolate branco
Se você quer algo mais saudável, troque as gotas de chocolate branco por amêndoas torradas. Caso contrário, sinta-se à vontade para se presentear com um pouco de doçura.
#5 Super Citrus Abacaxi Açaí Bowl
Ansioso para experimentar outra combinação perfeita? Abacaxi e frutas cítricas são altamente complementares, equilibrando a doçura com a acidez para criar uma mistura de sabores de dar água na boca. Esta receita de tigela é ousada e inconfundível, e se você estiver procurando por um toque extra, considere adicionar uma colher de proteína em pó de baunilha à mistura para um toque especial. tigela de açaí proteica variação.
Quando estiver pronto, bata os seguintes ingredientes até ficar homogêneo:
- 2 Mistura Original Congelada Açaí Pacotes
- ½ xícara de iogurte grego
- ¼ xícara de abacaxi congelado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ½ laranja-baía
- ¼ xícara de toranja vermelha rubi
- ¼ xícara de leite de coco
Corte e divida a fruta fresca para facilitar o preparo.Depois de encontrar a consistência perfeita, adicione os seguintes ingredientes para completar o prato:
- Castanha de caju crua
- Coco ralado
- Sementes de chia
Crie a tigela de açaí de abacaxi perfeita com SAMBAZON
As possibilidades para essas tigelas são quase infinitas e, depois de algumas semanas, é provável que você tenha todas as suas receitas favoritas memorizadas, modificadas e totalmente personalizadas ao seu gosto. Dito isso, quando se trata de açaí, não há substituto. É por isso que SAMBAZON continua oferecendo delícias de açaí deliciosas, saudáveis e sustentáveis.
Desde o início, tivemos um objetivo em mente: produtos saudáveis e de origem ética para todos. SAMBAZON, você pode escolher entre Tigelas de açaí congeladas prontas para comer, Sorvete de Açaí Congelado, e nosso Pacotes de Superfrutas de Açaí Congelado para criar as tigelas de açaí e os smoothies dos seus sonhos.
Sempre há mais para explorar — descubra seus favoritos hoje mesmo.
Fontes:
WebMD. Benefícios do colágeno para a saúde. https://www.webmd.com/diet/collagen-health-benefits
O que está acontecendo na América. Receita e história do bolo de abacaxi. https://whatscookingamerica.net/cake/pineapplecake.htm