Seja fresco, enlatado ou congelado, o abacaxi é uma fruta picante que funciona como um doce básico para muitos pratos culinários, desde curries tailandeses picantes até doces franceses elegantes. O Abacaxi oferece um sabor poderoso a qualquer prato, e se você está procurando uma nova forma de incluir esta fruta em sua alimentação, o Açaí de Abacaxi é uma ótima opção.
É por isso que elaboramos nossas 5 principais receitas de smoothie de abacaxi para você aqui.
Do essencial ao inesperado, exploramos receitas que combinam ananás com diversas frutas, legumes, sementes, leguminosas e a nossa fruta preferida, o Açaí! Continue lendo se estiver pronto para expandir sua paleta culinária e descobrir como o abacaxi pode tornar sua refeição saudável favorita ainda mais deliciosa.
#1 Tigela de Açaí com Morango e Abacaxi
Uma combinação de frutas favorita de todos os tempos, a tigela de smoothie de morango e abacaxi é uma escolha natural para o café da manhã, almoço ou lanche pós-treino. No entanto, o que destaca essa receita em particular é a adição de colágeno.
Este suplemento de proteína natural pode ajudar a fortalecer sua pele, articulações, músculos e muito mais. Combinado com os benefícios de bem-estar do Açaí, não é de admirar que atletas e entusiastas do bem-estar se reúnam nesta tigela.
Interessado em fazer um para você? Adicione os seguintes ingredientes ao seu liquidificador:
- 2 Pacotes de Açaí Congelado Puro Sem Açúcar
- ½ xícara de pedaços de abacaxi congelado
- ½ xícara de água de coco
- ¼ xícara de morangos congelados
- Uma pitada de gengibre fresco
- Colher de colágeno
Depois que a base da tigela estiver pronta, você pode adicionar coberturas como:
- Mel cru
- Granola
- Morangos
- Banana
Misture e combine seus favoritos e fique à vontade para ajustar a receita para torná-la sua. Não há maneira errada de desfrutar de tigelas de smoothie de abacaxi.
#2 Taça de Açaí Invertida com Abacaxi
Se você já é um amante do bolo invertido favorito da velha escola, explore este toque moderno - o abacaxi invertido congelado
Ansioso para provar? Misture estes ingredientes até que fiquem macios e grossos:
- 2 Pacotes de Açaí Congelados Original Blend
- ½ xícara de pedaços de abacaxi congelado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ¼ xícara de cerejas frescas sem caroço
- ¼ xícara de iogurte grego
- ½ xícara de leite de amêndoa
Tente usar o mínimo de líquido possível para manter sua tigela espessa. No entanto, se você quiser uma consistência mais fina, semelhante a um smoothie, pode adicionar mais alguns salpicos de leite de amêndoa. Depois de misturado, jogue algumas fatias de abacaxi no fundo de uma tigela de vidro transparente e adicione à sua mistura!
No que diz respeito aos recheios, recomendamos o seguinte:
- Coco ralado
- Granola de baunilha
- Cerejas
- Fatias de abacaxi fresco
Torne-se verde com uma deliciosa tigela de espinafre para dar um pouco de ânimo ao seu passo. Esta excelente refeição pré-treino é projetada para manter sua energia alta e satisfazer sua fome. Além disso, a aparência desta tigela a torna uma imagem perfeita — sinta-se à vontade para compartilhá-la em suas contas sociais!
Primeiro, você precisa misturar a base da receita da tigela. Combine os seguintes ingredientes lentamente até que estejam totalmente misturados:
- 2 Pacotes de Açaí Congelados Supergreens
- ½ xícara de abacaxi
- 1 xícara de espinafre
- ½ banana picada e congelada
- 1 colher de chá de sementes de chia
Em seguida, adicione as coberturas, incluindo:
- Fatias de banana
- Coco raspado
- Nozes esfareladas
- Sementes de girassol
- Mirtilos
Precisa de um toque mais doce? Adicione uma garoa rápida de mel e misture a tigela vigorosamente para adicionar aquele chute doce que você está procurando.
#4 Tigela de Açaí de Abacaxi Temperado
Um favorito do outono, não deveria ser uma surpresa que o tempero de abóbora tenha encontrado seu lugar nas tigelas de açaí. Para aqueles que não se cansam desse sabor sazonal, esta tigela oferece uma maneira de aproveitar as delícias picantes enquanto absorve os benefícios de saúde do açaí e do abacaxi.
Para criar esta tigela, adicione os seguintes ingredientes ao seu liquidificador:
- Pacotes de Açaí Congelados Blend Original
- ½ banana congelada
- ½ xícara de abacaxi
- ½ xícara de pêssegos em cubos
- ¾ xícara de leite de coco
- 1 colher de chá de tempero para torta de abóbora
- 1 pitada de sal
Para completar esta tigela, você vai querer adicionar:
- Granola
- Flocos de coco torrado
- Pescas de chocolate branco
Se você deseja tornar as coisas um pouco mais saudáveis, troque as lascas de chocolate branco por algumas amêndoas torradas. Caso contrário, sinta-se à vontade para se deliciar com um pouco de doçura.
#5 Super Citrus Abacaxi Tigela de Açaí
Ansioso para experimentar outra harmonização perfeita? Abacaxi e frutas cítricas são altamente complementares, equilibrando doçura com acidez para criar uma mistura de sabores de dar água na boca. Esta receita de tigela é ousada e inconfundível, e se você estiver procurando por um pouco mais de força, considere adicionar uma colher de proteína de baunilha em pó à mistura para uma taça de Açaí de proteína
Quando estiver pronto, misture os seguintes ingredientes até ficar homogêneo:
- 2 Mistura Original Frozen Açaí Pacotes
- ½ xícara de iogurte grego
- ¼ xícara de abacaxi congelado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ½ umbigo laranja
- ¼ xícara de toranja vermelha rubi
- ¼ xícara de leite de coco
Corte e divida a fruta fresca para uma mistura mais fácil. Depois de encontrar a consistência perfeita, adicione os seguintes toppings para completar o prato:
- Cajus crus
- Coco ralado
- Sementes de chia
Crie a melhor tigela de açaí de abacaxi com o SAMBAZON
As possibilidades para essas tigelas são quase infinitas e, depois de algumas semanas, é provável que você tenha todas as suas receitas favoritas memorizadas, modificadas e totalmente personalizadas ao seu gosto. Dito isto, quando se trata de Açaí, não há substituição. É por isso que SAMBAZON continua a oferecer deliciosos, saudáveis e sustentáveis Açaís.
Desde o início, temos um objetivo em mente: produtos saudáveis e de origem ética para todos. No SAMBAZON, você pode escolher entre Taças de Açaí Congeladas Prontas Para Comer, Sorvete de Açaí Congelado e nossos Pacotes de Superfrutas de Açaí Congelado para criar o Açaí tigelas e smoothies dos seus sonhos.
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Fontes:
WebMD. Benefícios do colágeno para a saúde. https://www. webmd. com/diet/collagen-health-benefits
O que está cozinhando na América. Receita e história do bolo invertido de abacaxi. https://whatscookingamerica. rede/bolo/bolo de abacaxi. htm
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