O QUE VOCÊ PRECISARÁ
2 Pacotes de Superfrutas com Proteína de Alto Desempenho
- 1 xícara de leite de cânhamo com chocolate
- 1 colher de manteiga de nozes
- 1 banana
Como fazer isso
Coloque tudo no liquidificador, bata por pelo menos 45 segundos e mãos à obra! Opcional: cubra com pedacinhos de chocolate, só porque você pode.