O QUE VOCÊ PRECISARÁ
1 pacote de superfrutas com proteína de alto desempenho Sambazon
- 1 banana congelada
- 1 xícara de leite de coco
- ½ xícara de frutas tropicais congeladas
- Um punhado de flocos de coco. Opcional: uma colherada de maca ou ashwaganda.
Como fazer isso
Cubra com sementes de linhaça, flocos de coco, bagas de goji e nibs de cacau.