O QUE VOCÊ PRECISARÁ
- 1 xícara de mirtilos
- ½ Abacate Maduro
- 1 xícara de água de coco ou leite vegetal
- ½ xícara de iogurte sem lactose
- 1 colher de sopa de manteiga de nozes
- 1 colher de sopa de óleo de coco.
Como fazer isso
Coloque tudo no liquidificador e aproveite. Se preferir fazer em uma tigela: adicione outro pacote de Sambazon Superfruit e uma banana congelada. Bata até engrossar, despeje em uma tigela e cubra com sua granola favorita e frutas frescas.