Quando você é vegano, encontrar um almoço delicioso e nutritivo pode ser um desafio, especialmente se você está apenas começando sua dieta. dieta baseada em vegetais.
Você pode se encontrar em uma rotina alimentar: os almoços são repetitivos, talvez sem gosto e, pior ainda, pouco saudáveis. Estamos aqui para apresentar uma variedade de ideias de refeições veganas saborosas, saudáveis e fáceis de levar para o trabalho — ou para qualquer lugar que você queira.
Por que escolher açaí para um almoço de trabalho vegano e saudável?
O açaí não é apenas delicioso e refrescante, mas também nutritivo. É rico em antioxidantes e repleto de ômegas 3, 6 e 9. Já mencionamos que também é rico em fibras? Isso ajuda você a se sentir mais satisfeito após uma refeição. Os açúcares naturais do açaí lhe conferem uma doçura agradável, mas sem ser enjoativa.
O açaí também é versátil e fácil de usar em uma variedade de refeições e lanches. Assim, você pode personalizá-lo para satisfazer seu paladar e preferências de sabor. Saiba mais sobre Açaíbenefícios nutricionais.
As receitas fáceis e saudáveis de almoço vegano a seguir são rápidas e fáceis de fazer e levar para o escritório ou saborear em casa.
Melhores almoços veganos para o trabalho
O açaí é ideal para fazer almoços veganos fáceis para o trabalho, pois pode ser preparado convenientemente (e com pouquíssimos utensílios de cozinha!) como uma tigela ou até mesmo como um smoothie.
As seguintes ideias de almoço vegano e saudável à base de açaí para o trabalho exigem pouco preparo e apenas um eletrodoméstico: um liquidificador. Você pode bater em casa e levar o almoço para o escritório, para o escritório externo ou levá-lo para fora e saborear um almoço em um lugar qualquer.
Tigelas de AÇAÍ Veganas
RECEITA DE BACIA DE ABACATE AÇAÍ RÁPIDA E FÁCIL COM 3 INGREDIENTES
RECEITA DE BOWL DE AÇAÍ COM PROTEÍNA DE DESEMPENHO
RECEITA DE BOWL DE AÇAÍ COM VITAMINA
RECEITA DE TIGELA DE AÇAÍ PARA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL COM IOGURTE NÃO LACTOSE, FRUTAS E NOZES
MONSTRO DE PROTEÍNA DE CAJU COM CHIA E AÇAÍ BOWL COM MANTEIGA DE CAJU E SEMENTES DE CHIA
PURO E SEM AÇÚCAR AÇAÍ RECEITA DE TIGELA
DOURADO AÇAÍ TIGELA COM BANANAS, FRUTAS VERMELHAS E MANGA
RECEITA DE TIGELA DE AÇAÍ COM NOZES E MIX DE TRILHAS
RECEITA DE AÇAÍ COM COOKIES VEGANOS E CREME DE COCO
Smoothies Veganos de AÇAÍ
SIMPLY SUPER GENGIBRE SUPERGREENS AÇAÍ SMOOTHIE
RECEITA DE SMOOTHIE DE PROTEÍNA DE AÇAÍ COM NOZES E BAUNILHA
RECEITA DE SMOOTHIE DE AÇAÍ COM FOCO EM MINERAL
A RECEITA DE SMOOTHIE DE AÇAÍ VEGANO OH MACA MAMA
Quer mais receitas? Veja nossa coleção completa de Receitas de açaí, ou confira nosso Receitas de smoothie de açaí, e Receitas de tigela de açaí.
Por que escolher o AÇAÍ vegano da SAMBAZON?
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