Melhores ideias de almoço vegano para o trabalho - Refeições fáceis e saudáveis

Alexa DuPont
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Author Alexa DuPont
Best Vegan Lunch Ideas for Work - Easy & Healthy Meals

Está lutando para encontrar ideias deliciosas e nutritivas de almoço vegano para o trabalho? Confira estes almoços de trabalho veganos fáceis e saudáveis ​​à base de açaí da SAMBAZON! 

Todo vegano ocupado compartilha o mesmo dilema, o que eu como no almoço no trabalho? Os almoços de trabalho podem facilmente se tornar uma reflexão tardia, deixando você com algo insípido, mundano e especialmente prejudicial à saúde no meio de um longo dia de trabalho.

Os veganos conhecem essa luta especialmente bem com opções limitadas de restaurantes que geralmente são caros e carecem dos nutrientes necessários. Não é uma tarefa fácil ter uma variedade de ideias para almoços saborosos, nutritivos e veganos para levar para o trabalho.

O SAMBAZON está aqui para ajudá-lo a trazer uma deliciosa diversidade para o seu dia de trabalho. Criamos várias ideias fáceis de almoço vegano para o trabalho que ajudarão você a alcançar uma rotina alimentar sustentável, saudável e, acima de tudo, agradável.

Por que escolher o Açaí para um almoço de trabalho vegano saudável?

Açaí é o almoço de trabalho Vegan perfeito pela variedade que oferece. Cada tigela ou smoothie de açaí pode ser totalmente personalizável para satisfazer o gosto de todos. Além de saboroso e refrescante, o açaí também é uma opção mais saudável.

O açaí é um superalimento rico em antioxidantes e repleto de ômegas saudáveis ​​3, 6 e 9. Também é pobre em açúcares naturais e rico em fibras, deixando você mais cheio por mais tempo e promovendo uma digestão saudável.

Alternativas comuns de carne e refeições veganas congeladas podem ser incrivelmente insalubres, ultraprocessadas e muitas vezes não têm valor nutricional ou sabor redentor. O açaí traz um sabor excepcional e benefícios para a saúde que o tornam uma opção muito melhor para consumidores preocupados com a saúde.

Saiba mais sobre os benefícios do Açaí.

Melhores almoços veganos para o trabalho

O açaí é realmente o ingrediente perfeito para o almoço vegano, porque pode ser preparado como uma tigela nutritiva ou até mesmo como um lanche conveniente para smoothies. Cada uma dessas Receitas não requer cozimento, e o único utensílio necessário é um liquidificador!

Taças de Açaí

As tigelas de açaí oferecem uma opção totalmente personalizável e repleta de nutrientes para o seu almoço. Recomendamos que você bata o Açaí em casa e leve para o trabalho junto com os recheios de sua preferência. Confira nossos almoços veganos fáceis favoritos para levar para o trabalho:

Receita da tigela de refeição 

Ingredientes da Mistura

●      2 SAMBAZON Açaí Puro Sem Açúcar Embalagens de Superfruta

●      1 oz de Abóbora Butternut Orgânica Congelada

●      ¾ oz Couve Congelada Orgânica

●      7 onças de suco de maçã

Coberturas

●      Granola

●      Banana

●      Nibs de cacau

Bata tudo menos o Açaí até ficar homogêneo. Em seguida, adicione o Açaí e bata até ficar homogêneo novamente. Delicioso e nutritivo! Cubra e aproveite.

Receita de torta de açaí com morango, castanha de caju e quinoa 

Ingredientes da Mistura

●      2 SAMBAZON Açaí Performance Protein Superfruit Packs

●      ½ c Morangos Congelados

●      1 colher de sopa de castanha de caju

●      ½ c Quinoa Cozida Simples (fria)

●      ½ c Leite Não Lácteo

●      1 colher de sopa de adoçante natural de sua preferência (ou a gosto)

●      1 colher de sopa de linhaça moída ou chia

Misture tudo menos os Pacotes de Superfrutas SAMBAZON. Deixe seus pacotes descansarem por alguns minutos, corte ao meio ou corte a parte superior e bata no liquidificador. Misture bem grosso, despeje em uma tigela e cubra com granola, morangos frescos e talvez algumas castanhas de caju cruas.

Receita de pasta de amendoim e geléia de açaí com foco em proteína 

Ingredientes da Mistura

●      2 SAMBAZON Original Blend Congelado Embalagens de Açaí

●      ½ Banana

●      ⅛ c Suco de maçã

●      1 punhado de amoras

●      1 colher de Manteiga de Nozes

Coberturas

●      Granola

●      Amoras

●      Adoçante natural preferido

Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coloque em uma tigela e cubra com granola, mais amoras e um fiozinho de mais manteiga de amendoim. Sua tigela de açaí pb&j está pronta para ser saboreada!

Batidos

Um smoothie é o complemento perfeito para a hora do almoço, que pode ser facilmente preparado e levado para o trabalho para um revigorante impulso ao meio-dia.

Reforço Imunológico de Manga e Batata Doce Smoothie

Ingredientes da Mistura

●      1 SPacote de superfrutas de imunidade tropical AMBAZON

●      1 xícara de leite de coco

●      ½ c Batata Doce (cozida no vapor e depois congelada)

●      ½ c Manga Congelada

●      1 Banana

Mova o pacote Tropical Immunity no liquidificador e adicione todos os outros ingredientes para fazer o smoothie de manga e batata-doce. Misture por pelo menos 45 segundos ou até ficar homogêneo. Despeje em um copo lacrado e saboreie seu smoothie de manga e batata-doce para o almoço. Dica: Para um smoothie mais espesso, adicione *banana congelada.

Receita de smoothie de proteína de açaí poderoso

Ingredientes da Mistura

●      1 SAMBAZON Açaí Performance Protein Superfruit Pack

●      1 c Leite Não Lácteos

●      ½ c Bagas mistas congeladas

●      1 Banana

Para o seu smoothie de proteína de Açaí, pegue 1 SAMBAZON Performance Protein Superfruit Pack e deixe descansar em temperatura ambiente por alguns minutos, apenas o tempo suficiente para a embalagem se soltar. Corte ao meio e bata no liquidificador. Adicione leite não lácteo, banana e frutas congeladas. Coloque a tampa e bata por pelo menos 45 segundos.

Smoothie de Açaí com Cold Brew

Ingredientes da Mistura 

●      1 SAMBAZON Original Blend Frozen Açaí Pack

●      ½ xícara de café frio

●      ½ c Leite Não Lácteo

●      1 Banana

●      ¼ c Bagas mistas congeladas

●      Opcional: pitada de cardamomo, canela ou baunilha 

Coloque tudo no liquidificador e bata! Este é o impulso da tarde saudável perfeito para ajudá-lo a passar o dia de trabalho.

Por que escolher o Açaí Vegano SAMBAZON?

A SAMBAZON é a primeira empresa de Açaí Orgânico e Fair Trade Certified do USDA. Nosso Açaí é e sempre será Certificado como Orgânico e Comércio Justo — do jeito que a natureza quis.

Existimos para fornecer uma solução ganha-ganha que ajuda a proteger a Floresta Amazônica e apoia sua saúde e bem-estar. Cuidamos das pessoas com quem trabalhamos, do planeta em que vivemos e da prosperidade de todos os envolvidos.

Descubra porque somos a melhor marca de Açaí e porque fazemos o que fazemos.

Coma um almoço vegano mais saboroso no trabalho com o SAMBAZON!

É hora de apimentar seu dia de trabalho com nossas ideias de almoço vegano saudável. Nossos pacotes de açaí congelados, sucos de açaí frescos e taças de açaí pré-preparadas estão disponíveis em sua mercearia local e diretamente em nosso site. Compre nossos produtos orgânicos de Açaí para refeições e lanches saudáveis ​​e deliciosos.

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