Com dificuldade para encontrar ideias deliciosas, mas nutritivas, de almoço vegano para o trabalho? Confira estes almoços veganos fáceis e saudáveis à base de açaí da SAMBAZON!
Todo vegano ocupado compartilha o mesmo dilema: o que almoçar no trabalho? Almoços no trabalho podem facilmente se tornar uma preocupação secundária, deixando você com algo sem graça, sem graça e, principalmente, prejudicial à saúde no meio de um longo dia de trabalho.
Os veganos conhecem bem essa dificuldade, especialmente com opções limitadas de restaurantes, muitas vezes caros e carentes de nutrientes essenciais. Não é fácil ter ideias variadas de almoços saborosos, nutritivos e veganos para levar para o trabalho.
A SAMBAZON está aqui para ajudar você a trazer uma deliciosa diversidade para o seu dia de trabalho. Criamos diversas ideias fáceis de almoço vegano para o trabalho que ajudarão você a ter uma rotina alimentar sustentável, saudável e, acima de tudo, prazerosa.
Por que escolher açaí para um almoço de trabalho vegano e saudável?
O açaí é o almoço vegano perfeito para o trabalho devido à variedade que oferece. Cada tigela ou smoothie de açaí pode ser totalmente personalizado para satisfazer o paladar de todos. O açaí não é apenas saboroso e refrescante, mas também uma opção mais saudável.
O açaí é um superalimento rico em antioxidantes, repleto de ômegas saudáveis 3, 6 e 9. Ele também é pobre em açúcares naturais e rico em fibras, deixando você satisfeito por mais tempo e promovendo uma digestão saudável.
Alternativas comuns à carne e refeições veganas congeladas podem ser extremamente prejudiciais à saúde, ultraprocessadas e, muitas vezes, sem valor nutricional ou sabor que compensem. O açaí oferece sabor excepcional e benefícios à saúde que o tornam uma opção muito melhor para consumidores preocupados com a saúde.
Saiba mais sobre os benefícios do Açaí.
Melhores almoços veganos para o trabalho
O açaí é realmente o ingrediente perfeito para um almoço vegano, pois pode ser preparado como uma tigela nutritiva ou até mesmo como um prático smoothie. Cada um desses Receitas não requer cozimento e o único eletrodoméstico que você precisa é um liquidificador!
Tigelas de Açaí
As tigelas de açaí oferecem uma opção totalmente personalizável e rica em nutrientes para o seu almoço. Recomendamos que você bata o açaí em casa e leve para o trabalho com os acompanhamentos de sua preferência. Confira nossos almoços veganos fáceis e favoritos para levar para o trabalho:
Receita de tigela de refeição
Misture os ingredientes
● 2 Pacotes de superfrutas puras sem açúcar de açaí SAMBAZON
● 1 oz de abóbora butternut orgânica congelada
● ¾ oz de couve orgânica congelada
● 7 oz de suco de maçã
Coberturas
● Granola
● Banana
● Nibs de cacau
Bata tudo, exceto o açaí, até ficar homogêneo. Em seguida, adicione o açaí e bata até ficar homogêneo novamente. Delicioso e nutritivo! Complete e aproveite.
Receita de torta de açaí com morangos, castanhas de caju e quinoa
Misture os ingredientes
● 2 Pacotes de superfrutas proteicas de desempenho de açaí SAMBAZON
● ½ xícara de morangos congelados
● 1 colher de sopa de castanha de caju crua
● ½ xícara de quinoa cozida simples (fria)
● ½ xícara de leite vegetal
● 1 colher de sopa de adoçante natural de sua preferência (ou a gosto)
● 1 colher de sopa de linhaça moída ou chia
Misture tudo, exceto os SAMBAZON Superfruit Packs.Deixe os pacotes descansarem por alguns minutos, corte-os ao meio ou retire a tampa e coloque-os no liquidificador. Bata bem, despeje em uma tigela e cubra com granola, morangos frescos e talvez algumas castanhas de caju cruas.
Receita de tigela de açaí com pasta de amendoim e geleia com foco em proteína
Misture os ingredientes
● 2 Pacotes de açaí congelado SAMBAZON Original Blend
● ½ Banana
● ⅛ c Suco de maçã
● 1 punhado de amoras
● 1 colher de sopa de manteiga de nozes
Coberturas
● Granola
● Amoras
● Adoçante Natural Preferencial
Bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coloque em uma tigela e cubra com granola, mais amoras e um fio de manteiga de amendoim. Sua tigela de açaí com pasta de amendoim e geleia está pronta para ser saboreada!
Smoothies
Um smoothie é o complemento perfeito para o almoço, podendo ser facilmente preparado e levado para o trabalho para uma dose refrescante no meio do dia.
Reforço imunológico de manga e batata-doce Smoothie
Misture os ingredientes
● 1 SPacote de Superfrutas para Imunidade Tropical AMBAZON
● 1 xícara de leite de coco
● ½ xícara de batata-doce (cozida no vapor e depois congelada)
● ½ xícara de manga congelada
● 1 banana
Bata o seu pacote Tropical Immunity no liquidificador e adicione todos os outros ingredientes para fazer o seu smoothie de manga e batata-doce. Bata por pelo menos 45 segundos ou até ficar homogêneo. Despeje em um copo com tampa e aproveite o seu smoothie de manga e batata-doce no almoço. Dica: Para um smoothie mais encorpado, adicione banana congelada.
Receita poderosa de smoothie de proteína de açaí
Misture os ingredientes
● 1 Pacote de superfrutas proteicas SAMBAZON Açaí Performance
● 1 xícara de leite vegetal
● ½ xícara de frutas vermelhas congeladas
● 1 banana
Para o seu smoothie de proteína de açaí, pegue 1 pacote de Superfrutas SAMBAZON Performance Protein e deixe descansar em temperatura ambiente por alguns minutos, tempo suficiente para a embalagem se soltar. Corte ao meio e bata no liquidificador. Adicione leite vegetal, banana e frutas congeladas. Tampe e bata por pelo menos 45 segundos.
Smoothie de Açaí com Café Cold Brew
Misture os ingredientes
● 1 Pacote de Açaí Congelado SAMBAZON Original Blend
● ½ xícara de café gelado
● ½ xícara de leite vegetal
● 1 banana
● ¼ xícara de frutas vermelhas congeladas
● Opcional: pitada de cardamomo, canela ou baunilha
Coloque tudo no liquidificador e bata! Este é o reforço saudável perfeito para a tarde, perfeito para te ajudar a enfrentar o dia de trabalho.
Por que escolher o açaí vegano da SAMBAZON?
SAMBAZON é o primeiro Empresa de Açaí Certificada pelo USDA Orgânico e Comércio Justo. Nosso O Açaí é e sempre será Certificado Orgânico e Comércio Justo — exatamente como a natureza pretendia.
Existimos para fornecer uma solução vantajosa para todos, que ajude a proteger a Floresta Amazônica e a promover sua saúde e bem-estar. Nos preocupamos com as pessoas com quem trabalhamos, com o planeta em que vivemos e com a prosperidade de todos os envolvidos.
Descubra porque somos os melhor marca de açaí e por que fazemos o que fazemos.
Coma um almoço vegano mais saboroso no trabalho com a SAMBAZON!
É hora de apimentar seu dia de trabalho com nossas ideias saudáveis de almoço vegano. Nossos Pacotes de Açaí Congelado, Sucos de Açaí Frescos e tigelas de açaí pré-fabricadas estão disponíveis tanto no supermercado local quanto diretamente em nosso site. Compre nossos produtos orgânicos de açaí para refeições e lanches saudáveis e deliciosos.